Comment reconnaitre une relation amoureuse toxique ?

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Comment reconnaitre une relation amoureuse toxique

Plusieurs raisons peuvent faire que vous ne soyez ni heureux ni épanoui dans votre relation de couple. L’une d’entre elles est l’éventualité que vous vous trouviez dans une relation amoureuse toxique. Si vous en doutez, sachez que certains signes ne trompent pas.

Vous n’osez pas vous exprimer

Votre relation amoureuse a des chances d’être toxique si vous ne pouvez pas être vous-même en présence de votre partenaire. Cela parce que vous savez que tout ce que vous faites peut susciter de la colère de la part de votre partenaire. Ainsi, vous mettez entre parenthèses tout ce qui vous fait plaisir parce que cela pourrait frustrer votre partenaire. C’est également le résultat d’un manque de dialogue entre vous, car vous avez peur d’exprimer ce que vous ressentez. Ainsi, vous pouvez vous rendre sur ce site afin de vous aider à mieux comprendre l’état de votre couple.

Les disputes sont fréquentes et répétitives

Tous les couples se disputent, mais dans votre cas, c’est plus fréquent et le scénario est presque toujours le même. Les joutes verbales, le haussement de ton et les insultes sont devenus habituels dès que vous avez un désaccord. Pour marquer encore le déséquilibre dans votre couple, votre partenaire vous menace de vous quitter à chaque fois. Si les disputes de couples se résolvent à deux, les vôtres ont un impact sur d’autres aspects de votre vie.

Quand la dépendance affective s’installe

Dans une relation de couple, il faut faire la différence entre être amoureux et être un dépendant affectif. La dépendance affective est un caractère d’une relation toxique, car l’autre aura trop d’attentes afin de combler le manque affectif qu’il ressent. Cette dépendance affective cache plusieurs choses comme une faible estime de soi ou un manque de confiance en soi qui aura pour résultat le besoin de contrôler l’autre. Ainsi, si votre partenaire se révèle être trop jaloux, n’a pas beaucoup d’amis et vous isole de vos proches, votre relation est loin d’être saine. Le résultat est que vous allez devenir dépendant de lui.

Lorsque le mauvais comportement devient une habitude

Lorsque les mauvais comportements tels que les mensonges, les trahisons ou encore l’infidélité se répètent dans votre vie de couple, il faut faire le bilan. Si à chaque fois, vous êtes amené à pardonner dans une promesse que cela ne se reproduira plus, la manipulation n’est pas loin. Il faut comprendre que si ces choses vous rendent triste, mais que votre conjoint les répète quand même, c’est qu’il est sûr d’avoir votre pardon à chaque fois. Il faut aussi se méfier de celui qui rejette la faute sur vous lorsqu’il est pris la main dans le sac.

Vous ne vous sentez pas soutenu

Pour faire marcher une relation amoureuse saine, les deux conjoints doivent y mettre du sien. Si dans votre cas, vous êtes le seul à faire des efforts, votre partenaire est peut-être toxique. Dans une relation déséquilibrée, c’est toujours l’un des partenaires qui cherche à faire le plaisir de l’autre au détriment de son propre bien. L’absence de soutien de la part de votre partenaire chaque fois que vous avez besoin lui devrait vous mettre la puce à l’oreille. Une relation de couple toxique est une relation à deux dans laquelle vous vous sentez quand même seul.

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